SINAVA SON 1 HAFTA KALA NE YAPILMALI?

Tarih Temmuz 2, 2021

1.ZİHNİNİZİ VE VÜCUDUNUZU DİNLENDİRİN

Sınava az bir zamanın kaldığı bu günlerde özellikle sabahlayarak çalışmak oldukça yanlış olacaktır. Bu süreçte artık vücudunuzu ve zihninizi yormamalı aksine dinlendirmelisiniz. Sizi yoracak her türlü eylemden uzak durmalısınız.

2.SON PEKİŞTİRMELERİNİZİ GERÇEKLEŞTİRİN

Artık yeni bir konu öğrenmek için çabalamamalı, bildiğiniz konuları pekiştirmeye yönelik çalışmalarınızı gerçekleştirmelisiniz.

3. DENEME ÇÖZEREK SINAVA HAZIR HALE GELİN

Sınavda başarılı olmak için kendinizi sınava hazır hale getirmeniz gerekiyor. Elbette ki bunu sağlamak, deneme çözerek mümkün olacaktır. Bu sebeple her gün muhakkak deneme çözmelisiniz. Hatta günde en az iki adet deneme çözmek sizi sınava hazır hale getirecektir. Bu denemelerin faydasını görebilmeniz içinse mutlaka denemelerinizi analiz etmeniz gerekmektedir. Hatalarınızın nereden geldiğini keşfetmeli ve acilen bu eksikliklerinizi kapatmalısınız.

4. BEYNİNİZİ TEMBELLEŞTİRECEK ETKİNLİKLERDEN UZAK DURUN

Sınava yakın süreçte beyninizi dinamik tutmanız gerekmektedir. Çok aşırı yorucu olmayacak şekilde düzenli soru çözmeye devam etmek, zihninizi uyanık tutacaktır. Ayrıca bu zaman diliminde beyninizi tembelleştirecek etkinliklerden uzak durmanız gerekmektedir. Beyninizi tembelleştirecek etkinliklerin başında hiç kuşku yok ki televizyon izlemek gelmektedir. Bu bir hafta boyunca televizyon izlemeyi, dizi veya film izlemeyi, oyun oynamayı, sosyal medyada lüzumsuz zaman geçirmeyi aklınızdan bile geçirmemelisiniz. Unutmayın, sınavdan sonra özgür olacaksınız. Sadece bir hafta daha sabretmelisiniz.

5. FARKLILIKLARDAN UZAK DURUN

Son bir hafta kala rutinlerinizin dışına çıkmaktan kaçınmalısınız. Özellikle sınava az bir zaman kala deneme esnasında farklı taktikler uygulamamalısınız. Kendinizi bir taktiğe alıştırmalı ve bu doğrultuda ilerlemelisiniz. Sınavda başarılı olabilmek için günlük çözdüğünüz denemeler ile arasında benzerlik kurmanız gerekmektedir. Farklılık olması durumunda beyniniz alışılmadık bir durumun içerisinde hissederek strese sürüklenecektir. Bu sebeple her şeyin normal ve yolunda işlemesi adına farklılıklardan uzak durmanız gerekmektedir.

6. BESLENMENİZE DİKKAT EDİN

Sınav öncesinde konsantrasyonu ve başarıyı artırmak için dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu doğrultuda öğrencilerimizin yaptığı en büyük hatalardan biri şekerli, çikolatalı besinleri hafızayı kuvvetlendirir düşüncesi ile çalışma esnasında yoğun tüketmeleridir. Oysa bu gıdalar, kan şekerini hızlı düşürmekte ve acıkmayı hızlandırmaktadır. Çikolata yerine sütlü tatlı ve kuru meyveleri tercih edebilirsiniz. Ani şeker iniş çıkışları ruhsal dengenizi bozacaktır. Aynı zamanda uyku hali de yapabilmektedir. Öğrencilere önerimiz kendilerini ödüllendirmek, stresten kurtulmak, mutlu olmak için sürekli yeme halinden uzak durmaları şeklinde sıralanabilir. Özellikle balık, ceviz, fındık, badem, yumurta gibi gıdaları düzenli tüketilmelisiniz. Bununla birlikte kahvaltı öğününü atlamamalı; 2-3 saatte bir öğün tüketmeli; sıvı alımını ihmal etmemeli; şeker ve tuz alımından uzak durmalı; et, tahıl, süt, meyve ve sebzeleri her öğünde almaya özen göstermeli; sebze ve meyveleri mevsimine uygun tüketmelisiniz.

7. SINAV YERİNİZİ MUTLAKA KONTROL EDİN

Sınav yerinizi muhakkak sınav öncesinde gidip kontrol etmelisiniz. Eğer sınava gireceğiniz okulun yerini bilmiyorsanız sınav günü bir aksilik yaşayabilir ve sınava geç kalabilirsiniz. Bunun önüne geçmek için sınavdan önce muhakkak ulaşımı nasıl gerçekleştireceğinizden emin olmalısınız. Ayrıca sınava gireceğiniz ortamı daha öncesinde görmek sizi o ortama alıştıracaktır. Bu sayede sınav günü yabancılık çekmeyeceksiniz.

8. GEÇMİŞ SENELERİN ÇIKMIŞ SINAVLARINI ÇÖZÜN

Sınava son hazırlıklarınız, çıkmış sınav sorularını görmek ve bu formata alışkın hale gelmek şeklinde olmalıdır. Çıkmış sınav sorularında yer alan yapamadığınız soruların çözümlerini muhakkak bulmalı, akabinde kendiniz tekrar çözmeye çalışmalısınız.

9. SON HAFTANIZI DOĞRU DEĞERLENDİRİN

Sınav sonrasında pişmanlık yaşamak istemiyorsanız bu son bir haftayı doğru değerlendirmelisiniz. Çalışmalarınızı verimli bir şekilde gerçekleştirmeli, motivasyonunuzu iyi tutmalısınız. Az bir zamanın kaldığını unutmamalı, zafere ulaşmak için bir müddet daha sabretmelisiniz.

Benjamin Disraeli’nin de dediği gibi:

“Beklemeyi bilen insan, her şeyi elde edebilir.”