DGS süreci, birçok öğrenci için önemli bir dönemeç olabilir ve bu süreçte stres yaşamak oldukça yaygındır. Sınavın getirdiği rekabet, başarı beklentileri, hazırlık sürecinin zorluğu ve gelecekle ilgili belirsizlikler gibi faktörler stresi artırabilir. “Stres” kavramını ortaya atan ilk kişi, Kanadalı hekim …
Dikkat dağınıklığı, bir işi yaparken zihinsel olarak ve bedenen dikkati toplamada zorluk çekme durumudur. Aynı zamanda konsantre olamama durumu olarak da karşımıza çıkmaktadır. Odaklanamama durumu da dikkat dağınıklığına eşlik eder. İki durumda da birey yapması gereken işlerde devamlılık sağlamada zorluk …