STRES NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR? STRESLE NASIL BAŞA ÇIKILIR? Stres nedir? Fiziksel veya psikolojik zorlanmalar karşısında kendimizi baskı altında hissederiz. Bu gibi durumlarda fiziksel, duygusal, zihinsel ve davranışsal tepkiler gösteririz. Bütün bu tepkilere stres denir. Her insan aynı değil. Saç ve …
